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Hoy fuí a un taller de relajación, acá en el trabajo. Una psicóloga, quien también es instructora de yoga, nos indicó ejercicios que tienen el propósito de relajar tanto el cuerpo como la mente.

Al principio ejercitamos distintas partes del cuerpo, relajandolas, centrandonos en la respiración (inhalar... exhalar), conocimos algunos de los centros energéticos de nuestro cuerpo. Me hizo bien ^^.

Cuando llegamos a la parte de relajación mental, debo admitir que soy medio descreída. Con poca voluntad seguí las indicaciones:

"Ahora, cerremos los ojos, relajemos las partes del cuerpo que nombro, pie derecho, pierna derecha [...]. Ahora que tenemos todo el cuerpo relajado, con los ojos todavía cerrados, imaginemos un punto. Un punto verde brillante, que va aumentando de tamaño. Crece, crece, es un punto de energía. Está en nuestro corazón, transportemos esa energía por todo nuestro cuerpo, desde la cabeza a los pies...

[Acá se me rompió la imágen mental porque trataba de imaginar el punto en el corazón y de repente lo movió a la cabeza así como así...]

Transportemos la energía por todo el cuerpo, energía positiva, verde es un color positivo, la energía viaja por todo nuestro cuerpo vitalizandonos. Y ahora, concentrandonos, pasemos la energía a las personas que estamos acá hoy, compartamos buenas vibraciones. Sienten como el punto de otra persona entra en nosotros?

[Yo, super descreída, con mis ojos cerrados, sintiéndome poco energética, sin tener idea de cómo pasarle energía a otra persona sin aumentar su altura o su velocidad, recordando que suelo ser leecher, así que debía estar recibiendo sin mandar, con la mente volando por cualquier parte, cuando sentí como sacaban una foto, por la luz del flash que traspasó mis ojos cerrados. Como odio las fotos, con bronca abrí los ojos para atacar a la persona que había sacado una foto cuando estaba totalmente distraída y sin avisame... cuando noté que la única cámara que había en el salón estaba en su funda, arriba de una mesa. ]

Entonces? Ese flash? Día soleado, no fue un relámpago. La luz estaba apagada porque había iluminación natural, no fue un problema de lámpara. Ahora me pregunto, qué habrá sido ese flash? Habré recibido energía de otra persona? Lo imaginé? Alguien tenía una cámara escondida?

o.O

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